En nuestro blog encontrarás reflexiones, herramientas prácticas y recursos para el crecimiento personal, la prevención de adicciones y el uso consciente de la tecnología.
Un espacio para hacerte buenas preguntas, descubrir nuevas perspectivas y avanzar en tu camino de bienestar.
Porque lo que no se expresa, se queda viviendo dentro. Hay dolores que no se ven, pero se sienten como fuego por dentro.Esa sensación de…
Cada vez que una persona consume, aunque sea “solo una vez más”, está jugando a una ruleta rusa invisible.Al principio parece inofensivo. Una distracción, una…
A veces los pensamientos llegan sin avisar. Son intrusivos, repetitivos, te atrapan. Y entonces te preguntas: ¿Cómo puedo detener esto si ni siquiera lo veo venir? ¿De dónde…
Pensamientos, emociones y relaciones en la adicción Hablar de la adicción no es solo hablar de sustancias, consumo y dependencia. Es también entrar en un…
¿Qué es realmente importante para ti? ¿Cuánto tiempo le dedicas? Estas dos simples preguntas pueden ayudarte a entender por qué estás como estás. Vivimos en una…
terapia psicológica: Soy terapeuta y al mismo tiempo paciente. Cuando escribo hago terapia, cuando dibujo o trabajo, sigo haciendo terapia: aprendo en mi propio proceso.Cuando…
ADICCIÓN Y RECUPERACIÓN Un camino para sanar. Un espacio para empezar de nuevo. En Descúbrete SL, junto a Gesforlev Formación, hemos unido experiencia clínica, formación…
